Síndrome de abstinencia: qué es y por qué no conviene pasarlo solo

Mucha gente que quiere dejar el alcohol u otras drogas tiene miedo a una cosa concreta: el síndrome de abstinencia. Es normal. En este artículo te explicamos qué es, por qué aparece y por qué es mejor atravesarlo acompañado que en solitario.

Qué es el síndrome de abstinencia

Es el conjunto de síntomas físicos y psicológicos que aparecen cuando una persona que depende de una sustancia reduce o deja de consumirla. El cuerpo y el cerebro se han adaptado a funcionar con ella y, al retirarla, necesitan un tiempo para reajustarse.

Síntomas más habituales

Varían mucho según la sustancia, la cantidad, el tiempo de consumo y la salud de cada persona. Entre los más comunes:

• Ansiedad, irritabilidad e inquietud.
• Insomnio o sueño alterado.
• Sudoración, temblores, malestar general.
• Ánimo bajo, cansancio, falta de concentración.
• Deseo intenso de consumir.

No todas las abstinencias son iguales

• Alcohol y benzodiacepinas: la retirada brusca en personas con dependencia importante puede tener complicaciones médicas serias. Nunca conviene dejarlos de golpe sin consultar con un profesional; en el caso de los fármacos, la retirada debe ser pautada.
• Cocaína y otros estimulantes: predominan el agotamiento, el bajón de ánimo y las ganas de consumir. El riesgo principal es la recaída.
• Opiáceos como la heroína: la abstinencia es físicamente muy desagradable y requiere supervisión.
• Cannabis: irritabilidad, insomnio y ansiedad durante un tiempo.

Ante síntomas graves, como confusión, alucinaciones, convulsiones, dolor en el pecho o ideas de hacerse daño, llama al 112 o acude a urgencias.

Por qué es mejor hacerlo acompañado

Hay dos razones. La primera es la seguridad: un profesional valora los riesgos de tu caso y decide cómo hacer la retirada. La segunda es emocional: los primeros días son los de mayor riesgo de recaída, y tener a alguien al lado que te sostenga cambia mucho las cosas.

En Metta Alpha, la desintoxicación puede hacerse con ingreso en Moralzarzal, lejos de los estímulos que empujan a consumir, o en tratamiento ambulatorio en Madrid capital cuando la valoración lo permite. Durante el proceso hay asistencia telefónica 24 horas para los momentos de crisis. Si además existe ansiedad o depresión, se trata a la vez dentro del enfoque de patología dual.

La abstinencia pasa; la recuperación continúa

Los síntomas físicos acaban remitiendo. Lo que lleva más tiempo es aprender a vivir sin la sustancia, y para eso está el resto del tratamiento. Te lo contamos en qué pasa después de la desintoxicación.

Si tienes dudas sobre tu caso, llama gratis al 659 863 129. Es confidencial.

Este artículo es informativo y no sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Ante una urgencia médica, llama al 112.